管理栄養士監修の宅配健康食で有名なウェルネスダイニングが、 忙しい朝や野菜不足が気になる方のために開発した 『野菜を楽しむスープ食』のプログラムです。 ウェルネスダイニングは管理栄養士監修のもと、 糖尿病・腎臓病など生活習慣病などの改善のため …

プロテインは、筋肉の成長と修復を助け、全体的な健康を維持するために重要な栄養素です。特に、運動習慣のある方や、美容と健康を両立させたい方にとっては、プロテインは欠かせない存在です。 えんどう豆プロテインはアレルゲンが含まれていないため、アレ…

「バッカス」は「パーティで楽しんだ翌日も朝からスッキリ」をテーマに掲げた二日酔いサプリです。 初回入荷分が発売からわずか4日で即売し、再入荷分も即完売したという超人気商品です。 1包の内容量6,000mgというのは、顆粒タイプのサプリの中でも、かなり…

うまさを感じる強炭酸水『KUOS-クオス-（全シリーズ）』は＊年間で2.18秒に1本売れている強炭酸水！！＊累計販売本数は5,940万本を突破！大手インターネットモールでランキング上位を獲得するなど多くの方にご好評いただいております。 ＊2018年の年間販売本…

奥会津金山の大地で雪解け水に天然炭酸が溶け込みポコポコと自然に湧き出る天然炭酸の水 長い年月をかけて水に馴染むため1粒1粒の泡がきめ細かくなめらかな炭酸水を味わうことができます 炭酸水が苦手な方でも「これなら美味しく飲める」と評判のほかでは味…

こんにゃく米・50RICEは、無農薬・無着色の「むかごこんにゃく芋」からできています。むかごこんにゃく芋から作った米粒代のこんにゃくのひと粒ひと粒に、でんぷんが特殊コーティングされているのです。 50RICEは、こんにゃく芋と米粉を原料とした糖質とカロ…

グッドナイト27000プラスは消費者庁に 機能性表示食品として届出した健康食品です。 本品にはＬ-テアニン及びＧＡＢＡが含まれます。Ｌ-テアニンには、夜間の良質な睡眠（起床時の疲労感や眠気を軽減）をサポートすることや、またＧＡＢＡには、仕事や勉強に…

遺伝だと諦めていた上半身と下半身のギャップ...食事制限しても見た目に納得いかなかった太もも...筋トレ頑張っているのに筋肉で太くなったかも... カラダの歪みを改善トレーニングと賢い食事選択で.... 下半身が痩せる3つのステップ ①筋トレで体の歪みをな…

こんにちは！ 先日友人とおしゃべりしているときに、 夕食後のデザートの話題になりました。 彼女は、バナナを夜のデザートにしているんですって。 バナナって、 何となく朝食に食べる果物のイメージが あったので驚きました。 バナナは食べる時間帯によって…

こんにちは。 甘くておいしいチョコレートは ついつい食べ過ぎちゃうことも多いですよね。 チョコレートを食べ過ぎると、 ニキビが気になるという人も いるのではないでしょうか？ そこで今回は チョコレートを食べ過ぎると ニキビができるというのは 本当な…

こんにちは。 食物繊維はエネルギーにならないため 「役に立たないもの」とされていました。 しかし、 食物繊維は近年になっていろいろと 身体を元気にする働きが あるとわかってきました。 たんぱく質、炭水化物、脂質、 ビタミン、ミネラルに次ぐ第6の栄養…

こんにちは 今回は後半のお話をして いきたいと思います。 飲酒は口腔・咽頭・喉頭・ 食道・肝臓・大腸と女性の乳房の 癌の原因となるとされています。 またアルコールそのものに発癌（がん）性があります。 アルコールはほぼ全ての消化管に影響するため、 …

水は人間の生命維持に必要不可欠であり、 美容や健康、ダイエットなどの効果も期待できます。 しかし、そのような効果を得るためには、 どれくらいの水を摂取すれば良いのでしょうか？ 今回は、人間の体における 水の働きとさまざまな効果、 適切な摂取量と …

こんにちは 美容や健康を維持する為に 皆さんは何をされていますか？ 今回は、そんな美容や健康を 維持するために必要な 「ビタミンC」についてです。 ビタミンCと言えば、 美容への意識が高い女性には 積極的に必要と言われる栄養素ですよね。 人間の体はビ…

こんにちは。 美容や健康を維持する為に 皆さんは何をされていますか？ 今回は、そんな美容や健康を 維持するために必要な 「ビタミンC」についてです。 ビタミンCと言えば、 美容への意識が高い女性には 積極的に必要と言われる栄養素ですよね。 人間の体は…

「食べる」ことは生きるための必要不可欠であるばかりでなく、人間らしい生活の質（QOL）を高めるためにもとても大切なものです。 身体的障害をもっている方、病気の方、お年寄りなどの中には、この「食べる」こと、つまり「普通の食事」がうまくとれないた…

美肌になるための生活習慣とは？美肌を作り出すために大切にしたい習慣をご紹介します。 【睡眠】6時間以上の睡眠時間を確保する最低でも6時間以上の睡眠を絶対に確保するようにしましょう。 睡眠環境を整えてまた同じ時間に寝ることも大事です。夜22時から2…

栄養素は、タンパク質、脂質、糖質、ビタミン、ミネラルに分類されます。 タンパク質は身体をつくる筋肉、内臓、皮膚、血液など身体の主要な構成成分。タンパク質を構成するアミノ酸は20種類ありその内9種類は体内で合成できない為必須アミノ酸と呼ばれ食事…

栄養の過不足が原因で不調が起きていることも多いと考えられます。こころとからだを整えることで、本来のその人らしさで輝いてほしいと考えています。 食事を「制限する」のではなく、「自分に＋プラスになる栄養をとる」「自分を大切にして、おいしく楽しく…