プロのパーソナルトレーニングが受けられる札幌の大型ジム！スターライトフィットネス

医療系国家資格を取得したトレーナーが監修する専門性の高いパーソナルトレーニングを受けられる新しいジムです。

ダイエットをしたいジム初心者の女性から身体の痛みを抱えたお客様、筋肉をつけたい男性まで幅広いお客様が通われています。

医療系国家資格を取得しているトレーナーが代表なので、身体に痛みを抱えたお客様や運動が全くの初心者の方まで、専門的に知識とトレーニング指導で高い成果を実現しています。

トレーナーと言っても、あくまで民間の資格なので、極端な話をすれば誰でも名乗ることが出来ます。
スターライトフィットネスでは、10年以上のトレーナー歴がありながら柔道整復師を取得しているトレーナーが代表として、お客様にパーソナル指導を行っているだけではなく、スタッフの研修まで徹底して行っています。
私たちは出来だけ多くの人に効果の高い運動を多くの方に届けたいと考えております。

 

アメリカで主流の「人の動き」を評価・チェックするFMSという方法を導入しています。
たった７つの動きを評価するだけで、身体の柔軟性や動き、歪みなどをチェックすることが出来ます。
専門的に詳しく評価を行うことで、運動が初めてのお客様でも安心して、効果の高い運動を行うことができます。
もちろんアスリートや筋力を強化したい男性にも有効です。

 

スターライトフィットネスでは、ダイエットアプリで有名な”あすけん”と独自に契約をして、会員の皆様に提供しています。
このアプリを使用することで、3食しっかり食べて健康的な食事管理を行うことが出来ます。また、管理というと窮屈なイメージがありますが、毎日入力しなくても食事の傾向を分析することが出来ます。
食事を分析するだけで、あなたに必要な食べ物などが明確になるので、ダイエット中に辛い食事制限を行う必要がありません。

あすけんの食事分析シートをお客様にお渡ししています。
体重体脂肪、食事バランス、理想メニュー、運動量、消費量などの細かい分析がすべて確認できます。